वजन घटाने के लिए सभी डाइट और दवाओं का एक जल्द ही ख़त्म होने वाला प्रभाव होता है। हां, आप थोड़े समय में कुछ किलो कम कर सकते हैं, लेकिन रुकने के 1-2 दिन बाद इन दवाओं को लेने से मेटाबोलिज्म काम हो जायेगा, और शरीर अधिक खाने की मांग करना शुरू कर देगा। इसलिए डाइटिंग करने के बाद, 10 में से 7 महिलाओं का वजन कम होने की जगह पहले से भी ज्यादा वजन बढ़ जाता है।

सौभाग्य से, प्रकृति के पास लंबे समय से इसका उपाय है, और निश्चित रूप से इसे खाकर आपको वजन कम करने में मदद मिलेगी। उनमें से कुछ आपको 7 से 14 किलो तक काम में मदद करेंगे वो भी बिना किसी मेहनत या प्रयास के !!

अनानास: 5वां नंबर का

एकमात्र ऐसा फल है जिसमें एंजाइम ब्रोमेलैन होता है। भूख को कम करता है, जो की खाने की मात्रा को कम करने में मदद करता है। लेकिन यह मत सोचो कि अनानास पेट की चर्बी काम करने में मदद करेगा। कई रिसर्च ने इससे इनकार किया है।

एक दिन में 600 ग्राम अनानास खाने से आप महीने में 3 किलो तक वजन कम कर सकते हैं। लेकिन आपको सही फल चुनना होगा। जो की ईरान, इक्वाडोर या कोस्टा रिका से आते हैं। और इसीलिए , वे बहुत महंगे हैं।

फायदा:

• इसमें प्रति 100 ग्राम में केवल 48 किलो कैलोरी होता है
• भूख को कम करता है (लेकिन इसे पूरी तरह से ख़तम नहीं करता है)

कमियां:

• फैट काम करने में मदद नहीं करता,
• यह वजन कम करने का एक महंगा तरीका है।
• एलर्जी भी संभव है

ग्रेपफ्रूट: 4 नंबर "

यह एक खास फल है जिसका उपयोग एथलीट भी करते हैं। लेकिन आपको इससे सावधान रहना होगा, क्योंकि अंगूर को ज्यादा खाना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है।

अंगूर लिपोलिसिस को बढ़ाता है और मेटाबोलिज्म (चर्बी को काम करना ) को 15% तक बढ़ाता है"। लेकिन पेट की दीवार और आँतो के लिए नुकसानदायक भी है , जिससे गैस्ट्र्रिटिस हो सकता है। मैं उन लोगों को भी अंगूर की सलाह नहीं देता जो हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित है

फायदा:

• चर्बी को जलाने में मदद करता है
• एक फल में केवल 170 कैलोरी होती है।
• आप प्रति माह लगभग 3 किलो वजन कम कर सकते हैं

कमियां:

• एक महीने के बाद आपको अंगूर से नफरत होने लगेगी।
• मोटी चर्बी को नहीं तोड़ता
• 40 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है

गुआराना: ३ नंबर

ग्वाराना में चर्बी कम करने की अच्छी छमता है । इस पौधे के फल मेटाबोलिज्म में तेजी लाते हैं; खासकर जब इसे ग्रीन टी के साथ मिलाया जाता है। केवल कमी यह है कि आपको इसे पकाना पड़ता है। यही कारण है कि कॉकटेल में ग्वाराना की तुलना में फार्मेसी ग्वाराना कम काम करेगा ।

फायदा:

• मेटाबोलिज्म को लगभग 40% तेज करता है
• आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है
• कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं
• आपको प्रति माह लगभग 4 किलो वजन कम करने में मदद करता है

कमियां:

• ग्वाराना सप्लीमेंट्स में काम करता है

ग्रीन टी: 2 नंबर

यह आज तक का सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है। यह न केवल मेटाबोलिज्म को सही करता है, बल्कि शरीर से नुकसानदायक पदार्थों को भी निकालता है। यह मत समझिए कि दुकानों में बिकने वाली चाय असली है। अधिक महंगी किस्म पर थोड़ा अधिक पैसा खर्च करना बेहतर है। इसे बिना किसी प्रतिबंध के पिया जा सकता है, और कुछ अन्य उत्पादों (स्पिरुलिना) के साथ में। ग्रीन टी भूख को पूरी तरह से दबा देती है।

फायदा:

• बिना किसी नुकसान और नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट
• स्पिरुलिना के साथ मिलाने पर भूख को कम करता है
• आप हर महीने 5 किलो वजन कम कर सकते हैं

कमियां:

• सभी चाय वजन घटाने के लिए सही नहीं हैं

स्लिम्फिट: 1 नंबर

" स्लिमफिट स्पिरुलिना, ग्रीन टी, ग्वाराना और एल-कार्निटाइन का 100% प्राकृतिक मिला हुआ रूप है। सोचें कि आप अपने शरीर को साफ करके 7 से 14 किलो वजन कम कर सकते हैं। इसके अलावा, यह एकमात्र प्राकृतिक उपाय है जो न केवल जमी हुई चर्बी को हटाता है, बल्कि सबसे जिद्दी : आंत की चर्बी को भी (वह जो पेट की अंदर की दीवारों पर होता है)।

स्लिमफिट वजन कम करने के लिए जिम्मेदार शरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाओं को तेज करता है: लिपोलिसिस, मेटाबोलिज्म , इंसुलिन प्रतिक्रिया और कीटोसिस। इसके लिए धन्यवाद, आप उपवास  और व्यायाम के बिना भी अतिरिक्त किलो कम कर  सकते हैं।

फायदा:

• आपको 14 किलो तक वजन कम करने में मदद है
• इम्यून को मजबूत करता है
• भूख को कम करता है
• समस्या जगहों (गर्दन, पेट, ठुड्डी, जांघों और ट्राइसेप्स) से चर्बी को हटाता है
• मेटाबोलिज्म को 207% तक तेज करता है

कमियां:

• हमेशा स्टॉक में नहीं मिलता

स्लिमफिट एक शक्तिशाली भूख काम करने का तरीका है। इसलिए इसे खाना मत भूलना। खाने का मन ना हो तो भी!

स्लिमफिट क्या है?

दरअसल, शरीर खुद अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पाना चाहता है, लेकिन उसे मदद की जरूरत होती है। अपने लिए सोचें: यदि हमें विटामिन की आवश्यकता है, तो हम अधिक सब्जियां खाते हैं। और जब हमें चाहिए मानसिक शांति चाहिए , हम समुद्री भोजन पकाते हैं। लेकिन जब हम वजन सही करना चाहते हैं तो हम क्या करते हैं? हम अपने आप को डाइटिंग से तकलीफ देते हैं!

वास्तव में, जब आप अधिक वजन वाले होते हैं, तो शरीर को विशेष विटामिन की आवश्यकता होती है, जो हैं कुछ फलों और पौधों में। और जैसे ही वे सही मात्रा में शरीर में प्रवेश करते हैं, शरीर अपने आप वसा से छुटकारा पाने लगता है। और यह इतनी तेजी से होता है कि आप बिना डाइटिंग या व्यायाम 4 किलो तक वजन कम कर सकते हैं।

स्लिमफिट एक 100% प्राकृतिक उत्पाद है जिसमें लाभकारी अमीनो एसिड और एंटीऑसिडेंट के साथ-साथ विटामिन ए, ई और बी का एक पूरा स्पेक्ट्रम होता है। और यह सब प्राकृतिक एल-कार्निटाइन द्वारा मिलता है। जो चमड़े के नीचे और आंत की चर्बी को कम करने की प्रक्रिया को तेज करता है।

फिलहाल, यह एकमात्र विटामिन सप्लीमेंट (बिओलॉजिकली बढ़ावा देना ) है जो बिना किसी नुकसान प्राकृतिक रूप से वजनको काम करने में मदद करता है। चिकित्सकीय रूप से सिद्ध है कि स्लिमफिट 7 से 14 किलो जलता है, यहां तक ​​कि उन लोगों के लिए भी जो जीवन भर मोटे रहे हैं।

संपादकों का बोर्ड
20% अधिक वजन कम करने के लिए: खाने से 30 मिनट पहले स्लिमफिट लें।

स्लिमफिट एफडीए और स्वास्थ्य विभाग द्वारा अनुमोदित एकमात्र प्राकृतिक वसा बर्नर है।

स्लिमफिट के मुख्य गुण

• भूख को दबाता है
• मेटाबोलिज्म में 207% की वृद्धि करता है
• चर्बी के टूटने में 37% की तेजी लाता है
• हार्मोनल परिवर्तन को रोकता है
• आंत की चर्बी को नष्ट करता है
• आंत्र की जमी चर्बी कम करने में मदद करता है
• पूरे शरीर को टोन करता है

यह चिकित्सकीय रूप से सिद्ध है कि स्लिमफिट स्कैपुला क्षेत्र में फैटी परत से छुटकारा पाने में भी मदद करता है; जो पहले केवल लिपोसक्शन से ही संभव था। और स्पिरुलिना की उपस्थिति की वजह इतनी जल्दी वजन कम करने पर भी स्ट्रेच मार्क्स नहीं बनते।

ये न केवल आपको वजन कम करने में मदद करता है, बल्कि यह आपके शरीर में चर्बी कम रखता है। वहीं, खाने की इच्छा (खासकर मिठाई) समय के साथ कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप वजन कम होना जो कई वर्षों तक बना रहता है। और यह वह परिणाम है जिसे आप आसानी से पा सकते हैं:

महिला, 38 वर्ष

महिला, 35 वर्ष